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Vous vous sentez bloqués dans votre vie, vous avez toujours fait passer les besoins des autres avant les vôtres, jusqu’à vous oublier et aujourd’hui vous en avez assez de vivre en pilotage automatique mais vous ne voyez pas comment vous en sortir.

Vous souhaitez dépasser vos peurs et vos blocages, vous affranchir du regard des autres pour pouvoir être enfin qui vous êtes, sans avoir à vous adapter aux circonstances, être libre, bien dans votre peau et choisir votre vie.

Contactez-moi pour un entretien connexion. C’est un appel en visio, offert, durant lequel nous échangeons ensemble pour mieux comprendre votre situation et vos besoins.

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Entretien avec Alexandra, 51 ans,
au sujet des bénéfices de l’accompagnement

Pour quelles raisons avez-vous eu envie de me solliciter ?

Après plusieurs échecs dans ma vie affective et professionnelle, j’avais besoin de déterminer ce que je voulais et ce que je ne voulais plus. Plus question de me sentir perdue, ni de répéter les mêmes erreurs !

Comment vous sentiez-vous dans la vie avant de commencer l’accompagnement ?

Moi qui suis de nature optimiste et joyeuse, je n’arrivais plus à retrouver mon énergie. Je subissais les événements, j’avais perdu ma capacité de prendre du recul sur les personnes et les situations.

Comment abordez-vous la vie maintenant, à l’issue du parcours ?

Je l’aborde complètement différemment ! Je vois tellement de choses que je ne voyais pas avant. Je ne suis plus dans la réaction, je ne suis plus blessée et quand je suis triste ou en colère, cela m’arrive encore bien sûr, je mets en place les outils que j’ai appris à pratiquer avec vous, ça me permet de prendre du recul, de changer d’angle de vue.

Quels sont les résultats que vous avez obtenus justement en utilisant les outils ?

Je ne m’identifie plus aux émotions qui me traversent. Je suis plus calme et apaisée. J’ai plus de douceur envers moi-même. ⠀⠀ Je sais que je ne suis pas responsable de ce que les autres projettent sur moi. Au travail, je gère beaucoup mieux la pression. ⠀ Je prends soin de moi d’abord et du coup, je suis plus disponible dans mes relations aux autres.

Est-ce que vous recommanderiez l’accompagnement à quelqu’un ?

Oui sans aucun doute, d’ailleurs une amie a bien remarqué le changement qui s’est opéré en moi et m’a demandé comment je faisais pour être rayonnante. C’est une pratique quotidienne mais ça vaut vraiment le coup. On devrait avoir accès à cette connaissance de soi, à ces outils dès le plus jeune âge. J’ai repris les rênes de ma vie, je ne la subis plus, je la choisis !

Moi d’abord ! © est un programme d’accompagnement personnalisé basé sur les techniques du coaching, de l’énergétique et des outils de connaissance de soi destiné aux personnes qui vivent une crise existentielle, qui se sentent dépassées et qui n’arrivent plus à s’en sortir.

Il a pour but :

- D’identifier les peurs et les blocages qui vous font vivre en mode « pilotage automatique »
- De nettoyer ces programmes automatiques qui vous limitent
- D’en finir avec les dépendances (affectives, alimentaires, émotionnelles,…)
- D’apprendre l’intelligence émotionnelle (décoder et gérer vos émotions)
- D’adopter de nouvelles habitudes de vie qui vous boostent

Oui bien sûr ! Vivre un deuil, ou une séparation, est une situation qui nécessite un soutien. Réapprendre à vivre seule alors que cela fait des années que l’on était accompagnée, outre le chagrin et la douleur de la séparation, est un vrai travail, pour lequel cet accompagnement peut vous apporter des clés. En fonction de l’étape où vous en êtes dans votre deuil, nous travaillerons de différentes manières, chaque cas est particulier, c’est pour cela que le programme débute toujours par un rendez-vous 0 pour faire l’état des lieux de vos besoins.

Non, vous avez besoin d’un suivi médical et d’être pris en charge par un psychiatre, ni l’accompagnement que je propose, ni les méthodes que j’utilise ne sont adaptés pour votre situation. En aucun cas, cet accompagnement ne peut se substituer à un traitement et un suivi médical.

L’accompagnement Moi d’abord ! © ne se substitue en aucun cas à un suivi de psychothérapie. Il vous apportera des clés et des outils pratiques pour apprendre à vous reconnecter à vous.

Quand on n’a plus d’obligations parentales ou professionnelles, on peut ressentir un grand vide et se demander ce qu’on va faire du reste de notre vie, à quoi on sert ! Votre enfant intérieur vient vous questionner sur ce que vous avez fait de votre vie. C’est un moment idéal pour apprendre enfin à vous écouter, vous occuper de vous, de manière à pouvoir apporter aux autres de la meilleure des façons, en conscience et croyez-moi c’est un magnifique cadeau à vous faire et à faire au monde !

J'ai une autre question

Entretien avec Alexandra, 51 ans, au sujet des bénéfices de l’accompagnement

J’ai perdu mon mari, il y a un an et j’ai du mal à vivre seule. Est-ce que ce programme peut m’aider?

J’ai un problème psychiatrique pour lequel j’ai un traitement médical et un suivi, est-ce que cet accompagnement peut m’aider?

J’ai fait un burn out, je suis sous traitement médical et je suis une psychothérapie, est-ce que cet accompagnement peut me convenir ?

J’ai 61 ans, j’ai l’impression d’être passée à côté de ma vie ! Je sens au fond de moi que je pourrais faire autrement mais je ne sais pas comment m’y prendre.

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Entretien avec Alexandra, 51 ans,
au sujet des bénéfices de l’accompagnement